Actividad 8. Formulación de un formulario con IA

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ACTIVIDAD 7: Formulario artesanal

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Actividad 6. Aprendizaje del "Gesto deportivo". Arquera de Hockey.

El gesto deportivo de una arquera de hockey Introducción El hockey es un deporte que requiere velocidad, coordinación, estrategia y una gran capacidad de reacción. Dentro del equipo, la arquera cumple un rol fundamental, ya que es la encargada de defender el arco y evitar que el equipo contrario convierta goles. El gesto deportivo elegido para analizar es la atajda baja de una arquera de hockey, una técnica muy utilizada durante el juego para bloquear pelotas dirigidas hacia la parte inferior del arco. Este movimiento combina reflejos, fuerza, coordinación y una correcta postura corporal.

Este trabajo sirve para aprender: movimientos básicos, coordinación de pies, equilibrio, cambios de dirección, postura de arquera, velocidad de desplazamiento. Es ideal para principiantes porque primero necesitás aprender a moverte bien antes de reaccionar rápido o despejar bochas fuertes. En el circuito suelen aparecer: conos, escalera de coordinación, desplazamientos laterales, frenadas, salidas cortas.Este tipo de ejercicios mejora la agilidad y la velocidad de piernas
Una vez que aprendés a moverte mejor, empezás a trabajar: reflejos, reacción visual, velocidad de respuesta, coordinación ojo-mano, explosividad. Acá ya hay ejercicios más intensos: responder a estímulos, reaccionar a pelotas, movimientos rápidos, cambios repentinos. El objetivo es que el cuerpo responda rápido “sin pensar tanto”. El video está pensado específicamente para entrenar la reacción de arquero
Este ya es más técnico. Acá aprendés: cómo sacar la bocha, cómo usar los pads, despejes laterales, despejes con kickers, control de rebotes, postura correcta al bloquear. Conviene hacerlo después porque primero necesitás: moverte bien, reaccionar rápido, y recién ahí perfeccionar la técnica. 👉 Los despejes son fundamentales porque no solo importa atajar, sino también hacia dónde va la bocha después

explica de manera sencilla la importancia de la Educación Física en la vida diaria. Destaca que esta disciplina no solo ayuda al desarrollo físico, sino también al bienestar mental, social y emocional, promoviendo hábitos saludables, trabajo en equipo y una mejor calidad de vida.

explica cómo evolucionó la Educación Física desde las civilizaciones antiguas hasta la actualidad. Muestra cómo la actividad física fue cambiando según las necesidades de cada época, pasando de la preparación para la guerra y la supervivencia a convertirse en una disciplina educativa orientada al desarrollo físico, la salud y la formación integral de las personas.

Actividad 5: Publicación de videos en el porfolio - Youtube.

explica la importancia de esta carrera y los beneficios de formarse como profesional del deporte y la actividad física. Destaca que la Educación Física no solo se relaciona con el entrenamiento, sino también con la salud, la enseñanza y la promoción de hábitos de vida saludables.

educacion-fisica-5911033from alfonsolunacas

educacion-fisica-45893906from Jhojanitha Hernandez

Actividad 4: Almacenamiento/recursos resentaciones - Slideshare.

actividad-fisica-informatica-71035208from DianyGuerra

Actividad 3: Archivo compartido con texto enriquecido.

 

Actividad 2. Seguridad Digital.

 

Actividad 1. Afiche digital sobre un evento.